Schlaf-Intens bringt gleich eine ganze Palette an kraftvollen Naturstoffen mit sich. Die sich wie einzelne Instrumente bei einer Symphonie vereinen und kraftvoll miteinander harmonieren. Das Ganze ist mehr als die Summe der einzelnen Teilchen, denn: Alle Nährstoffe wirken synergistisch zusammen.
Es wird davon ausgegangen, dass Ashwagandha ursprünglich aus Afrika stammt und sich von da aus auf den Mittelmeerraum ausgebreitet hat. Dieser pflanzliche Inhaltsstoff fällt hierzulande unter die Nahrungsergänzungsmittel. Besonders beliebt ist die Beere in der ayurvedischen Lehre und wird dort angewandt. Die Inhaltsstoffe und das enthaltene Vitamin D3 unterstützt den Knochenstoffwechsel sowie den Aufbau und den Erhalt der Skelettstrukturen. Magnesium spielt eine wichtige Rolle in der Eiweiß- und Nukleinsäuresynthese.
Experten der Küche empfehlen dem Hefeteig auch ausreichend Ruhe. Nur so bekommt der Teig die notwendige Zeit, sich zu setzen und die beigemengten Zutaten zu verarbeiten. Mit dem Schlaf verhält es sich ähnlich.
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